Las plantas medicinales suelen tener distintos usos e incluso una misma planta puede tomarse o aplicarse para diversas enfermedades. Se han utilizado desde el origen del hombre y podemos conocer algunas que son realmente populares como por ejemplo la caléndula. De todos modos al ser tantísimas queremos hacer un repaso a las más destacadas y sobre todo a las que son más efectiva. A continuación las mejores plantas medicinales efectivas y para que sirven.
El uso de hierbas medicinales se remonta al año 1500 aC, cuando los antiguos egipcios usaban hierbas medicinales como mirra, hiedra y mejorana.
Los primeros tratados médicos bien organizados sobre los beneficios de las plantas medicinales son en cambio para el Hipócrates griego, en el siglo V antes de Cristo, quien resumió las recetas y los hallazgos de Heracleside y Celso, sus predecesores.
Los romanos, del siglo primero AD promovieon el cultivo de jardines médicos o jardines dedicados a hospedar plantas medicinales.
La primera farmacopea , con recetas precisas, también en relación con las composiciones químicas se debe a la civilización árabe que también promovió el uso de tinturas y destilados.
En la actualidad, el uso de plantas medicinales está más que extendido en todo el mundo, de modo que podemos encontrar una amplia variedad de hierbas y plantas medicinales para todas y cada una de las dolencias que podamos imaginar.
Nosotros hemos hecho el más completo recopilatorio de las mejores plantas medicinales, con su foto y ordenadas alfabeticamente, más efectivas. Además os dejamos una pequeña descripción de los usos indicados para cada una de ellas.
Abedul hojas
Las hojas de abedul tomadas en infusión o en capsulas, nos permiten tratar problemas respiratorios, así como problemas de obesidad, ácido úrico, colesterol, hipertensión y hasta la artritis.
Abrótano planta
Esta planta alivia los dolores provocados por problemas digestivos, para la menstruación, o la caída del cabello.
Acai
Esta es la planta que produce las famosas Bayas de Acai. Una planta cuyo nombre originario es Euterpe oleracea . Es una palmera que crece en forma silvestre en Brasil y en muchas áreas pantanosas de América. Las palmas de acai tienen más de 25 metros de alto y las hojas pinnadas pueden medir incluso más de 3 metros. Las palmas acai se cultivan por sus frutos y por el corazón de la palma (palmito).
Las bayas que se extraen de la planta promover la circulación sanguínea protegiendo así el corazón y el sistema cardiovascular.
Gracias al alto contenido de fibra, las bayas de acai tienen además propiedades desintoxicantes útiles para mejorar la función intestinal y la purificación de toxinas. La ingesta discreta de vitamina C daría a la fruta propiedades antiinflamatorias y de apoyo al sistema inmune.
Las bayas de acai cuentan con varios micronutrientes, vitamina A, B, E y cantidades discretas de vitamina C. sales minerales, fitoesteroles y un alto contenido de fibra dietética.
Acedera
Con esta planta medicinal podrá tratar transtornos digestivos como las ulceras, así como estreñimiento, hemorroides, falta de apetito.
Desde la antigüedad se conocen las propiedades y usos de la hierba de acedera , pero todos saben que no se recomienda para aquellos que sufren de gota, reumatismo, artritis, trastornos renales y de la vejiga. Bien, tenga esto en cuenta ya que la acedera se usa en la cocina como una hierba con un sabor muy especial y buscado por los gastrónomos.
De hecho, la acedera , también conocida con los nombres de acetosella , brusca, laporia, romice y crespa, tiene un sabor agrio en el paladar que lo distingue de miles de otras hierbas. Este sabor depende del contenido de ácido oxálico, que por un lado hace que sea excelente para dar sabor a los platos, por otro lado, no recomienda su uso en los casos que dijimos antes.
Achicoria
Esta planta permite la mejora en la digestión, además de tratar problemas de anemia, insuficiencia hepática, o circulación.
Agrimonia
Con la Agrimonia podrás tratar la dermatitis pruriginosas, además de ser una planta que permite tratar las alergias, las faringitis, los ronquidos y migrañas.
Acebo
El árbol del Acebo se ha usado en innumerables ocasiones para solventar algunos de los problemas que nuestro cuerpo puede presentar según en qué ocasiones. Este árbol, con sus hojas y corteza, es bueno para luchar contra trastornos internos de nuestro organismo.
El Acebo puede ser utilizado en casos de:
- Fiebre
- Colesterol (reúma, gota, etc.) Ver también Los alimentos más recomendados para reducir el colesterol
- Epilepsia y nerviosismo
- Purgante
Como digo, el Acebo se ha utilizado en determinados casos como una de las muchas plantas medicinales que nos podemos encontrar hoy en día en la naturaleza, o en casa, si decidimos plantarlas y cultivarlas. En el caso de personas con fiebres provocadas por una infección, así como en situaciones de gripe, puede utilizarse para estabilizar la temperatura alterada. ¿Cómo lo haremos?
El objetivo será extraer de las ramas secas de la planta o árbol los nutrientes que conservan en su interior, y esto solo se consigue por medio de la cocción a fuego alto de la planta. Por cada litro de agua, se incluirán tres cucharadas de acebo seco, y se dejará hervir durante treinta minutos, que es cuando el agua se evaporará hasta dejar la mitad del contenido, es decir, medio litro.
Este líquido que obtendremos, deberemos colarlo primero, y tomarlo tres veces al día, en la proporción de una taza por cada toma.
Esta planta también nos servirá, como digo, en la eliminación de líquidos que se retienen a causa del colesterol, o enfermedades como el reúma o la gota. En este caso, si lo que queremos es conseguir un efecto diurético, coceremos las hojas secas alrededor de diez minutos y en una cantidad superior a la mencionada antes, esto es, cuatro en lugar de tres.
Si lo que buscamos es una infusión que calme nuestros nervios, o luchar contra algunas de las consecuencias de la histeria o el nerviosismo, así como evitar episodios de epilepsia, lo que haremos será valernos de la corteza seca y usar solo dos cucharadas para beber un par de vasos en el día. La coceremos, en este caso, también diez minutos.
Recuerda que en todos los casos en los que necesitemos cocer ramas u hojas secas, antes de ingerir el agua con los nutrientes del Acebo, deberemos colarlo para que no entre en nuestro organismo restos de corteza que puedan dañar el interior de nuestro cuerpo.
Agave
A menudo la vemos en jardines públicos y privados en todo el mundo, y aunque para nosotros el Agave es prácticamente solo ornamental, para otros pueblos es de vital importancia. Por ejemplo, en América, donde nació: en la zona sur de América del Norte, en las islas del Caribe, en la parte norte de América Central. El México es el país de origen al mayor número de variedades, a partir de ahí se fue a Europa desde el siglo XVIII en adelante y nunca ha dejado de deleitar a nuestro sentido estético. Ver también Por qué no tomar agave como sustitutivo de azúcar
El nombre de «Agave» sin embargo, con el que llamamos a esta planta proviene de Linneo, a partir de sus partes, se llama con nombres originales, como el mezcal , origen indo-americana, maguey , la fuente alegada en las Antillas, y METL , de origen náhuatl. Debido a su longevidad antes de la floración, también se la conoce como » planta del siglo »
La planta del Agave se clasifica como perenne, está formada por una roseta de hojas, luego hay un tallo muy corto que ni siquiera se puede ver. Las dimensiones son muy variables, de especies en especies, pero también de las condiciones ambientales en las que crecen. El ancho varía de 20 cm a 5-6 metros, altura de 15 cm a 2.50 metros de altura.
La planta de Agave se usa para curar quemaduras, así como para calmar picazones, heridas, llagas o hematomas. Otros usos que se le ha llegado a dar en pobaldos de México es como veneno para peces o veneno en el que sumergir puntas de flecha. Ya en los años 90 en México el jugo obtenido de las hojas de Agave se utilizaba como jabón y de las sapogeninas de algunas especies se producían estrógenos y cortisona.
La propiedad del Agave para nosotros los europeos occidentales están ahora en aquellos principalmente estéticos que nos gusta admirar los macizos de flores y jardines.
Ajo
El ajo es otra de las plantas medicinales estrella, pues es muy fácil de conseguir y realmente es muy efectivo. No necesitaremos realizar infusiones si así lo deseamos, pues con incluirlo en las comidas será suficiente, aunque todo dependerá de para qué lo queremos.
El ajo es bueno para la circulación, pues sus propiedades permiten que la sangre se mueva con mayor fluidez (esto es, la diluye). ¿Para qué es bueno esto? Para enfermedades como las hemorroides, el colesterol, la arteriosclerosis, la hipertensión y el mal de altura (ascender a lugares demasiado altos sin permitir al cuerpo una adaptación progresiva).
También será bueno tomar ajo para quienes sufran infecciones (diarrea, gripe…) y retención de líquidos.
Ajedrea hojas
Con las hojas de Ajedrea podrás aliviar los transtornos intestinales, además permite aumentar la vitalidad sexual y servirnos para recobrar la energía.
Ajenjo hojas cribado
El Ajenjo es un buen tratamiento para la desintoxicación del organismo, ayuda en la perdida de peso, pero también permite tratar dolores de muelas y aliviar la alitosis.
Albahaca cribada o molida
Una planta habitual en la cocina pero que también sirve para tratar problemas nerviosos, alivia las nauseas, y cura las llagas bucales. Ver también Remedios caseros para calmar el dolor de estómago
Alcachofera hoja
Con las hojas de esta planta podrás tratar la insuficiencia hepática y los problemas del hígado, además tiene mucho hierro y vitamina B.
Alcaravea semillas
Con estas semillas podrás tratar hemorroides, y la hinchazón de vientre , además para las madres lactantes sirve como estimulante de la leche materna.
Alholva semillas
Reduce la hipertensión, ademñas sirve para tratar la anemia y debilidad, y es perfecta para los que practican culturismo y desean ponerse en forma ya que aumenta la masa muscular.
Algas
Las algas se aplican cada vez más en la cocina gracias a ser una fuente inagotable de vitaminas y minerales.
Aloe Vera
De sus hojas obtenemos el conocido gel, el mayor productor de este ungüento mágico del cual conoceremos los poderes, es la República Dominicana, y toda América Latina. Además, las mejores áreas de suministro para el Aloe son España, Grecia e Israel. pero en el mundo se cultiva en África, Australia, América del Norte, América Central, América del Sur, Rusia, Japón. Además de España, la Europa del Aloe también mira a Italia, pero los cultivos de esta planta son todavía de tamaño limitado.
Entre las muchas propiedades reclamadas, las más conocidas son aquellas antiinflamatorias, pero es un buen remedio para el cabello, como anticaída. Para la piel, en general, es muy bueno, especialmente cuando se combina con miel y jabón.
Cómo planta sólo se reproduce por polinización cruzada, ya que son auto-estéril, es decir, las flores son femeninas en la misma planta macho y no se cruzan entre sí. Alcanza alturas de incluso 1 metro y tiene una apariencia casi similar a la grasa.
Las hojas son de hecho una especie de penacho carnoso, son de forma simple y 40-60 cm de largo, con algunas espinas no peligrosas en los lados. Tienen una cutícula muy gruesa y tienen un porcentaje considerable de agua dentro de ellas. Ese gel contenido en el Aloe Vera es el que usa para ungentos, jugos y alimentos, y para uso externo con productos cosméticos o de higiene.
Amapola Flor
La flor de amapola que es tan conocida por su belleza, sirve además como sedante, pero a la vez para tratar el insomnio, el nerviosismo,la bronquitis,y la tos…
Angélica raíz
Esta es una planta estimulante, que equilibra el sistema nervioso.
Anís grano cribado
Con el anís en grano cribado podrás reducir la hinchazón, los gases, la acidez estomacal, las digestiones pesadas, y las enfermedades respiratorias.
Apio semillas
El apio es otra planta que muchos conocemos en la cocina pero lo cierto es que sirve además para tratar problemas de afonía, es cicatrizante, cura las llagas, y es muy bueno para las arritmias y el nerviosismo.
Arándano hojas
Los arándanos son conocidos como fruto, pero sus hojas permiten reducir el contenido de glucosa en sangre por lo que son buenas para los diabéticos. También se toman para evitar las infecciones de orina ya que se dice que los arándanos nos ayudan a expulsar mejor la orina y así expulsar más fácilmente todas las bacterias.
Arenaria planta
Esta es una planta con propiedades diuréticas perfecta para las personas que hacen dieta.
Árnica flor
Una planta o flor que sirve para tratar golpes y problemas en la piel, así como para tratamientos musculares, esguinces, estrías, y como planta antibacteriana.
Arraclán/fragua
El arraclán permite aliviar problemas en el higado y el bazo, además de tratar el estreñimiento durante el embarazo.
Artemisa planta
Una planta que sirve para dolores menstruales y los del posparto, además de regular la menstruación.
Avena sativa planta
La avena sativa se utiliza como afrodisíaco, además de como tratamiento diurético, y para aumentar la masa muscular.
Azahar flor importación
El azahar en flor es un buen relajante que permite tratar de problemas de insomnio o cansancio, así como en casos de anemia y tiene mucha vitamina C.
Bardana raíz
Boldo hojas seleccionadas
Bolsa de pastor
Borraja planta
Brezo flor
Caléndula flor
Cantueso planta
Cardamomo verde extra
Cardo mariano semillas
El cardo marino es una planta medicinal que tiene entre sus propiedades ser un protector y regenerador del hígado, y así sirve para tratar los excesos de alcohol, el flujo biliar, y muchas personas lo toman como un antidepresivo.
Cardo santo planta
Carvi semillas
Castañas de indias
Centaurea planta
Centella asiática planta
Cerezas rabos
Cilantro cribado
Coclearia planta
Cola de caballo planta
Cominos granos
Copalchi cortezas
Cúrcuma raíz
Cúrcuma molida
Damiana hojas
Diente de león planta
Eleuterococo raíz
Encina cortezas
Enebro bayas negras
Equinacea planta
Escaramujo frutos
Espino blanco
Estragón hojas
Las hojas de estragón sirven para curar trastornos digestivos, estimulan el apetito y eliminan las lombrices intestinales.
Eucalipto
Frambuesa hojas
Las frambuesas son conocidas por su fruto pero ¿sabiáis que las hojas sirven para tratar dolencias de gargantas o llagas en la boca? También son buenas para el tratamiento de la dermatitis, los dolores menstruales o los problemas de encías.
Fresno hojas
Fresa hojas
Las hojas de las fresas son buenas de la misma manera que el fruto. Pero no por el sabor y sí porque sirva para el tratamiento de la artritis, la gotal y el colesterol.
Fucus: 
Fumaria planta
Gayuba hojas
Las hojas de Gayuba pueden servirnos en el tratamiento de problemas como la cististis y demás infecciones urinarias.
Genciana raíz
Ginkgo biloba hojas
Esta planta es un buen antioxidante además de permitir tratar problemas de memoria y estimular el rendimiento. Las personas con enfermedades como el parkison, alzhéimer o problemas de corazón también pueden tomarla.
Ginseng raíz
La raíz del ginseng es buena para tratar el insomnio, así como el cansancio y la fatiga crónica, además neutraliza el estrés e incrementa la memoria, y trata también el colesterol, regula los niveles de azúcar en sangre, y se puede tomar como afrodisíaco y para los problemas de impotencia.
Gordolobo hojas
Grama raíz
La raíz de la grama es un buen antiséptico y antiinflamatorio. También permite tratar infecciones y cálculos urinarios, la gota y la celulitis.
Graviola
La Graviola , también conocida como Guanàbana o Corossole, es el fruto de la planta Annona muricata . Es una planta tropical nativa de los humedales bajos del Caribe
Al ser muy suave, puede cortarse por la mitad y probarse con una cucharadita. Aquellos que aman los batidos pueden consumirla con leche fría. Con la graviola se pueden preparar diferentes postres como helado, sorbete o mermelada
La graviola es famosa por varias propiedades beneficiosas: propiedades anti-tumorales, efectos beneficiosos en la lucha contra la enfermedad, antidepresiva, acción anti-bacteriana de Parkinson … Parecería que algunos componentes bioactivos contenidos en el interior del fruto serían capaces de contrarrestar la acción de las células cancerosas sin afecta las células sanas Las propiedades antidepresivas se deben a los alcaloides contenidos en la pulpa de la fruta. La acción antibiótica se llevaría a cabo por la gran cantidad de antioxidantes comestibles de la fruta.
Grosellero negro hojas
Hamamelis hojas
Harpagofito raíz
Herniaria planta
Hibisco Flor
Hierbabuena hojas
Hierbaluisa hojas
Hinojo planta
Hinojo semillas
Las semillas de hinojo reducen el colesterol, y como la planta reducen la obesidad.
Hipérico
Hisopo planta
Incienso lágrimas
Jengibre raíz
Judías vainas
Laurel hojas
Lavanda
Lavandin flor
Lemon grass
Levistico raíz
Limón cortezas
Lino amarillo semillas
Llantén hojas
Lúpulo de cono
Macis
Maíz estigmas
Malva flor: 
Malvavisco planta
Manzanilla flor
Marrubio blanco planta
Mastuerzo/ lepidium
Mate hierba
Mejorana Planta cortada
Melisa hojas
Menta piperita
Milenrama flor
Mostaza amarilla grano
Naranjo hojas
Nogal hojas
Olivo hojas
Orégano Chile cribado
Orégano español
Orégano andaluz
Orégano molido
Ortiga blanca
Ortiga verde hojas
Ortosifon hojas
Parietaria planta
Pasiflora
Pebrella hojas
Perejil hojas
Pino Yemas
Rabogato planta
Regaliz raiz
Roble corteza
Romero hojas
Rosa flor entera
Ruibarbo raíz
Ruscus/xilbarba/Rusco
Salvia cogollos
Sanguinaria flor
Sauce cortezas
Sauco flor
Sen folículos
Sen hojas
Tila flor extra limpia 100%
Tila solo flor
Tila cortada/infusión :
Tomillo vulgaris
Travalera planta
Trébol de agua hojas
Uñas de gato
Ulmaria plantaulan: 
Valeriana raíz
Vara de oro (solidago)
Verbena
Vid roja
Zarzaparrilla raíz
Ventajas de las plantas medicinales
Usar plantas medicinales para curar determinadas dolencias tiene una serie de ventajas:
Por un lado, tienen menos efectos secundarios, debido a que no se usan compuestos químicos y que la concentración suele ser mucho menor que en medicamentos “tradicionales.”.
Por otro lado, existe una enorme variedad de plantas, cada una con unas características y unos principios activos concretos, que las hacen especiales para distintos problemas de salud. Es decir, existe una gran variedad de plantas medicinales que pueden curar una gran cantidad de dolencias
Por último, las plantas medicinales nos ayudan a ahorrar, pues nosotros mismos podemos recogerlas en un día de campo. Incluso, estas plantas medicinales terminarán dando, a medio plazo, mucho mejor resultado que los medicamentos.
Desventajas de las plantas medicinales
Por otra parte, también cabe señalar que muchas de estas plantas medicinales sirven para aliviar, no para curar. Además, muchas de ellas no dejan sentir sus efectos inmediatamente, sino que sus efectos son acumulativos y comienzan a dejarse sentir con claridad a medio plazo. Es decir, muchas de estas plantas no ofrecen resultados inmediatos.
Sea como fuere, el uso de las plantas medicinales está cada vez más extendido y existen auténticos expertos en la materia. Esperamos que con esta lista de plantas medicinales tú también hayas comenzado a conocer los beneficios de la fitoterapia.